Aноним 7 Июл 2023 #1 Техника партнеринга [Владимир Голубев] Ссылка на картинку В курсе подробно разобрано 8 мини-комбинаций, основанных на различных элементах партнеринга. Уровень подготовки – более двух лет в стиле Contemporary. Урок (1 ч 08 мин) мини-комбинация из элементов партнеринга (нырок под руку, поддержка, оттяжка, хват за шею, колесо, обводка в «ласточке»); поддержка «страшная» (перекинуть через шею партнера); колесо в паре (с легкой перепрыжкой, с полным колесом, без отрыва ног от пола); мини-комбинация (равновесие на колене партнера, перекаты, перескок через партнера); повторение комбинации без подробного разбора (перекаты, оттяжка); мини-комбинация (посадка на «стульчик» и уход в партер); повторение комбинации без подробного разбора («уснули», перекаты); повторение всех элементов, соединение в постановку; повторение комбинации без подробного разбора (посадка на обратный мост); дальнейшая разводка постановки и полный прогон; выступление на открытом уроке. Читать далее... Показать больше Зарегистрируйтесь , чтобы посмотреть скрытый контент.
В курсе подробно разобрано 8 мини-комбинаций, основанных на различных элементах партнеринга. Уровень подготовки – более двух лет в стиле Contemporary. Урок (1 ч 08 мин) мини-комбинация из элементов партнеринга (нырок под руку, поддержка, оттяжка, хват за шею, колесо, обводка в «ласточке»); поддержка «страшная» (перекинуть через шею партнера); колесо в паре (с легкой перепрыжкой, с полным колесом, без отрыва ног от пола); мини-комбинация (равновесие на колене партнера, перекаты, перескок через партнера); повторение комбинации без подробного разбора (перекаты, оттяжка); мини-комбинация (посадка на «стульчик» и уход в партер); повторение комбинации без подробного разбора («уснули», перекаты); повторение всех элементов, соединение в постановку; повторение комбинации без подробного разбора (посадка на обратный мост); дальнейшая разводка постановки и полный прогон; выступление на открытом уроке. Читать далее... Показать больше